ダイエット

大事なのは見える化

ここもとジムの体組成計に感動し、遂に買ってしまったタニタの体組成計についてを。 通ってるティップネスにはこんなのが ありまして、 今まではわざわざ紙で印刷されるので、気が引けて半年1回くらいしかしてなかったのですが、このコロナ期でセルフかつ紙…

話題のダイエット飯 吉野家ライザップ牛サラダ

PayPayのキャンペーンも終わり、割引を追求していた昼飯もひと段落し、話題のメニューに行ってきました! あのCMでお馴染みライザップ監修の牛サラダ。 30円引きされても510円のプライスにはやや懸念しながらも、これで痩せられるのであればと頼んできました…