大事なのは見える化

ここもとジムの体組成計に感動し、遂に買ってしまったタニタの体組成計についてを。

通ってるティップネスにはこんなのが

ありまして、

今まではわざわざ紙で印刷されるので、気が引けて半年1回くらいしかしてなかったのですが、このコロナ期でセルフかつ紙なし、画面を写真とってに変わり、スタッフさんを気にせず使える仕様にw

この機材によるモチベーションアップがすごく遂に家庭版を導入！

それがこちら！

タニタの体組成計、RD-910です。

デザインもスタイリッシュで持ち運びも楽々な軽量感。

ただガラス部分が傷付けそうでこわいす。

iPhone、アンドロイドのアプリで連動しており、

で簡単な会員登録。

でアプリ立ち上げ、データ入力を押すと。

リンクした体重計起動！

ハイテクー！

乗るだけ30秒で計測。

データはこんな感じに。

個人情報、体脂肪高めではずいですがw

筋肉量、基礎代謝、内臓脂肪レベルが即わかる。

個人的に脈拍は活かしどころわからないのですが、、、

そしてデータもグラフで確認可能。

部位別は出来ないものの、筋肉バランス、点数なるものは確認可能。

あまりよくわからないので、点数高いといいな程度ですが、、、、 ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻°

しかしながら、筋肉量なんかはトレーニングの成果が反映されるので、続けるモチベーションになるので、ほんといいです。

運動習慣はそれなりにあるけど、なかなか痩せられないの方にはほんとオススメかと。

値段は2020/8/18時点で、19,650円ですから安い買い物ではないですが、モチベーションを買うという意味では非常にいい買い物かと。

4人まで登録して経過計測可能なので、家族で使うなんかをすれば、よりトレーニング継続に励みになるかと。

今まではお金を使わず、いかに工夫でと考えてましたが、30超えてきて、やっぱり餅は餅屋だなとも思う今日この頃でございます。

拙い文章を読んで頂きありがとうございました。